成功减脂15.5公斤

2022年06月17日-2022年10月15日数据变化

主人公介绍

我是小易来自西双版纳，171cm的我减脂以前108kg，通过瘦吧新一代科学减脂，四个月成功减掉50斤，现在83kg，还在继续减脂的路上。减掉50斤让我明显感觉人特别轻松，双下巴没了，特别是肚子，成功卸货，特别感谢瘦吧，感谢我的体脂师陈老师。

为什么要减脂？

过高的体重给我带来了各种不便，犹豫了好几个月终于下定决心减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

第一是，我看到我的朋友通过瘦吧新一代科学减脂瘦下来了，第二是听陈老师给我讲解了减脂的原理我非常认同。

减肥新路历程与经验分享？

刚开始三天其实是最难的，因为我是一个长期需要应酬喝酒熬夜的人，前三天我推掉了所有的应酬，想有一个良好的开始，前三天我会在晚上感觉到很饿，但我很想快速瘦下来，所以我就默默忍受着，后来陈老师告诉我，饿了告诉她，能加餐，饿是饿不瘦的，经过调整，我现在完全适应了，不觉得会太饿。我的经验，想要减的好，一定要跟老师沟通，很多时候不是我们想的那样，多喝水，这个很重要，老师不断的提醒我饮水量，而且这一个月我有四次应酬，都是到半夜三点，我会提前跟老师沟通，当天应该怎么吃怎么做能够尽量不影响减脂效果。所以重点多沟通，相信你的老师。

成功减脂后有哪些变化？

双下巴收起来了，啤酒肚小了两圈，现在走路没那么踹气了。朋友都说我瘦了，心里美滋滋。

减脂前

减脂后