成功减脂10.7公斤

2022年03月15日-2022年07月20日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫zhusitu，来自四川成都，是一名化学老师。使用瘦吧减脂APP进行减脂有90天了，从最初的71.2公斤，成功减到现在57.9 公斤，已经甩肉肉28斤啦。

为什么要减脂？

因为自己一直喜欢甜食，觉得甜食很容易产生满足感，加上上课带毕业班压力大。一日三餐也不是很准时。本来生完小孩就开始变胖了，这下因为工作的原因就一发不可收拾了。 开始我觉得胖没什么，我胖不胖跟别人没什么关系想吃就吃。后来渐渐发现30岁以后代谢确实变慢，腰围也粗了，主要是很多衣服也绷不上了，这才决心开始减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

曾将也尝试酵素的减肥方法，但是也没有坚持多久，其实就是节食和拉肚子，短期内确实快瘦了10斤，但是没多久又反弹了。自己也觉得太考验意志力了。 当苗老师给我介绍瘦吧新一代科学减脂时候，我开始不太先相信的。我一直觉得天下减肥都一样，就是少吃点，饿瘦！这个应该也不例外的，所以也没有当回事。 后来，我也看到她的别的学员确实瘦下来了，且在吃饭方面没那么控制饮食，就是家常饭来减，还是觉得不麻烦就好，打算试试

减肥新路历程与经验分享？

我的用瘦吧新一代科学减脂最大的感受，这次我没有饿着，我吃饱饱的瘦。每一顿饭苗老师指导我吃饱吃好。你别说，我每次早餐吃到撑才罢休，营养均衡吃饱吃好真的可以瘦。 随着我认真对待一日三餐后，我的宝宝也学会了健康饮食了，每天我们早上一起充满仪式感的吃早餐，这种感觉真的很好。 我发现健康饮食给我的改变不仅仅是身材，还有睡眠的改善。很少失眠了，早上起来后人不像以前那么晕沉沉的，现在起来人很清爽，就立马给自己做早餐了。因为我知道好好吃饭我能瘦，多么开心的事情啊。 我减第一个是10斤不是太明显，只是感觉脸不浮肿了，但是当我减到第二个10斤那感觉开挂了一样，以图为证哈哈。我上课写板书，学生说老师肩膀小了，哈哈哈我虽然嘴上说哪有，心里那个开心甭提了。再后来就是裤子大了框里哐当的，衣服全都小了，你能体会那种清爽、身轻如燕的感觉吗？

成功减脂后有哪些变化？

第一点：我最大的感受就是人精气神来了，神采飞扬。朋友见我都说我状态很好，活力满满，我想减脂真的是让我更年轻，不管是从紧致的皮肤内在的健康。 第二点：我收获了更多的自信，讲台上自信的授课，第三点：宝宝也特别喜欢妈妈来接他，常常夸我：“妈妈，你真好看”。 通过减脂我不但健康收获了美丽，我觉得女生爱自己是世界上最对的、也是最值得做的事情。感恩我的体脂师苗老师的陪伴指导，让我减脂不孤单！事半功倍！

减脂前

减脂后