成功减脂7.8公斤

2020年05月02日-2020年12月05日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫徐彩芬，来自广州增城，是一位全职妈妈

为什么要减脂？

1米64的我，一直都保持在120斤体重，维持了几十年，穿什么衣服别人都是带着羡慕的眼光。但去年的疫情，我涨到130多斤，之前的衣服穿不上，身体感觉天天很累很困有点吃力，睡眠又不好，突然的改变，真有点崩溃。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

女儿是我的体脂管理师，她以前是很苗条的身材，后来生孩子后涨到140一发不可收拾，后来她也是通过她的老师辅导减了20斤，我亲眼看着她瘦，而且她以前很喜欢吃零食的嘴减完后，都不怎么爱吃了，这是不可思议的改变。她跟我说用瘦吧新一代科学减脂减脂很轻松，也能改变一些不好的习惯，要从营养丰富饮食开始减。

减肥新路历程与经验分享？

在我女儿的辅导下，从不会吃到学会吃，也就是2.3个月的时间，我也慢慢改变很多不好的坏习惯。知道一些什么食物是升糖高那些热量低，学会吃才不会胖。以前总认为少吃就会瘦，瘦是会瘦但是不健康的瘦，易反弹，而且会伤害到代谢的一系列问题。学到怎么搭配营养素，对我一个家庭的饮食有重大的改变。

成功减脂后有哪些变化？

减脂后，去跳个广场舞都轻盈多了，手脚灵活没那么笨重，女儿经常赞我后面看就是小姑娘的身材，呵呵😄，瘦吧上的体脂各项指标都是绿的，心情也美美哒，最重要学到一套身材管理方法，跟肥胖说拜拜，超赞。

减脂前

减脂后