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雅文的减脂故事
90后
大基数
上班族
主人公: 高级体脂管理师雅文♥亚韩 高级体脂管理师雅文♥亚韩

成功减脂7.1公斤

2018年07月23日-2019年05月21日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.7
3.8
9.2
3
2
减脂前
57.3kg超重
22.4标准
27.7%偏胖
10.0级偏高
40岁偏大
减脂后
47.6kg正常
18.6标准
18.5%偏瘦
7.0级提醒
38岁正常


主人公介绍

亲爱的瘦吧朋友们,大家好! 我是雅文,曾经是一位屡试屡败的减肥达人。 用过很多方法减肥,每次都很努力很努力,也能瘦下来,但是就是特别容易复盘,来来回回,让我很苦恼。 感谢4年前,我姐姐怀孕生子,3年抱两。 她成功产后肥胖了,机缘巧合下,她的闺蜜用瘦吧新一代科学减脂瘦下来50斤,而且没有复胖。于是我姐姐也选择了瘦吧新一代科学减脂,2个月就把产后肥胖搞定了,瘦下来18斤。 于是,我成功跟上了瘦的节奏。


为什么要减脂?

当时我胖的时候 身材对我好的姐妹都跟我说 “雅文,你太胖了要减肥,不然真的会一直找不到男朋友”你也希望找一个好看又有内在的呀,别人很难从外在看到你的内在。 而且我太胖,脸上开始慢慢长斑腿上也有肥胖纹,很难看。 去买衣服,穿啥都不好看“” 25岁看起来像30多的样子,很苦恼。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为看到我的姐姐瘦下来了,而且瘦下来太好看了,皮肤好,精神好。比我之前不吃晚饭,锻炼的方法好太多了。


减肥新路历程与经验分享?

接触瘦吧新一代科学减脂后,颠覆了我的认知。 以前以为减肥是要不吃,少吃,多运动。 原来不是这样的,肥胖原来是营养不均衡,热量过多。所以减肥要吃青菜吃肉吃主食,均衡营养,给营养做加法,给热量做减法。 减肥过程中,我每天都吃的很丰富,有菜有肉有主食。


成功减脂后有哪些变化?

减脂成功后,我穿上了S码的衣服,身边的朋友,家人都说我变漂亮了,我走路,生活工作也越来越轻松。 最重要的是,通过减肥学到了科学知识,而且变得更自信了,对人生有了更多的自信和勇敢。

减脂前


减脂后