成功减脂11.9公斤

2021年04月06日-2021年08月07日数据变化

主人公介绍

我是龚少，原来尝试过不少减肥的方法，比如某素，比如某宝来，比如通过运动，但效果一般。 直到遇到瘦吧新一代科学减脂，我前20天就减了16斤，最后76天减了36斤，第一次真正减到位，第一次我的BMI、体脂率是达标的。

为什么要减脂？

肚子大难受 接受不了自己的油腻

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为我的体脂老师是我的朋友 我原来主要是通过运动的方法来减脂。但那会特别忙，没时间。就抱着试试的方法

减肥新路历程与经验分享？

我原来是不认可减肥还需要花什么钱，我原来主要是通过运动的方法。 我以为我懂减脂的原理，就是制造热量缺口。 用过瘦吧新一代科学减脂才真正学习到了减脂的底层逻辑。 我的体脂老师特别耐心和专业，我不仅收获了大量的健康知识，还意识到太多人还在减脂的路上踩坑，于是还加入了体脂师的行列，希望能帮助更多的人

成功减脂后有哪些变化？

瘦了，健康了，帅了 爱自拍了😜

减脂前

减脂后