成功减脂5.6公斤

2021年09月18日-2022年04月26日数据变化

主人公介绍

哈喽大家好！我是本期瘦吧减脂优秀学员，坐标北京怀柔。使用瘦吧新一代科学减脂经过52天，我从64.1公斤减到了56.6kg，减重7.5公斤，减脂4.6公斤，体脂率下降5.5%.内脏脂肪下降3.5级。

为什么要减脂？

我呢，先是帮助我媳妇儿减脂成功后，我顺便小基数减了个肥。我身体没什么大的毛病，一次偶然的机会在一干休所免会做了一次体检。结果是内脏脂肪偏高，颈动脉左则毛细动脉血管堵塞，这是由于血脂过高造成了血液中的酣油三脂将血管堵了，虽然只是初期影响不是很大，但是为了不让其加重，所以决定减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

最初是见我一多年的好友(现在是我的上级体脂老师李福荣先生)在朋友圈哂减肥，并且减肥成功了。(当时并不知道瘦吧新一代科学减脂)，于是我决定帮我媳妇儿减肥，我媳妇儿身高1.55米，体重当时近140斤，所以决定为我媳妇儿减肥，于是就去找李福荣老师了解，这才知道瘦吧新一代科学减脂

减肥新路历程与经验分享？

在减脂以前，经常不吃早餐，午餐将就吃，晚餐吃得很丰盛，经常喝酒(啤酒，白酒都来)，吃夜宵，作息时间也常到夜里十二点多，一点的样子。时间久了，时不时造成了有时候胃疼胃胀的毛病，夜里经常失眠，有时到夜里三，四点都睡不着。自从用瘦吧新一代科学减脂以来，在我们体脂老师李福荣老师，荣荣老师，聂瑀老师精心的指导下，改变了以前不健康的饮食习惯，现在也每天坚持按时吃早餐(奶，蛋，肉，菜，主食)吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的合理健康的饮食习惯。晚上也休息得早了，在整个过程中，在几位老师的指导下，听话，照着，吃着科学健康的美食，配合喝脂20营养固体饮料，这样我用了一个半月时间轻松的减了16斤成功减脂了。

成功减脂后有哪些变化？

减脂成功后，也养成了科学健康的饮食习惯。现在夜里也不失眠了。通过后期运动健身身材也变得有型了，也没小肚子了。穿衣也有型了，整个人都变得神清气爽了|

减脂前

减脂后