成功减脂5公斤

2020年03月06日-2021年06月08日数据变化

主人公介绍

我叫王琦，来自四川成都新都。 国家高级体脂管理师，国家公共营养师三级，瑜伽教练。 从最胖的126斤到现在的107.4斤，还有7.4斤的目标

为什么要减脂？

原来126斤多，都觉得自己不胖，遇到疫情，在视频上瑜伽课。发现腹部堆积了一肚子的脂肪，下定决心减肥。 吃吃喝喝在减，发现瘦吧新一代科学减脂也能瘦，我自己实践了，也瘦下来了。 在减脂之前我是考了国家公共营养师的，所以，对瘦吧新一代科学减脂的2/1/1饮食非常认可，关键让我不挨饿。刚开始的一周还是需要适应了一下。 适应了看到自己基本都在掉秤，又有体脂管理师的陪伴和指导，我瘦下来了。但是，我的目标是20%黄金体脂率，继续加油

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

母亲先开始使用，营养师基础，有减脂需求，瑜伽杂志宣传

减肥新路历程与经验分享？

饮食更健康了，比之前营养师都懂更多了。 喜欢喝水了，以前老是口渴都不怎么喝

成功减脂后有哪些变化？

更关注直接的健康和身材了 更自信了，更喜欢拍照了

减脂前

减脂后