成功减脂8公斤

2020年05月09日-2020年09月02日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫井晓珂，来自广东中山。 在瘦吧117天减重21.4斤，体脂率下降10.1%，内脏脂肪下降2.5级，生理年龄年轻了两岁。

为什么要减脂？

我很爱吃，而且不挑食，从小身体非常好，一直都是壮壮的体型，我听过有句话“好女不过百”大家有听过吗？所以一直很羡慕那些95斤100斤的女孩，成年以来，从来没体会过100斤是什么感觉，所以在我17.18岁的时候就开始在折腾减肥，市面上大家听到过的减肥方法我全都试过，除了抽脂，我试过的减肥方法几乎概括了大家知道的了

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

2012年的时候结婚生小孩后，一度胖到了138斤，表面看起来家庭幸福，由于胖，我患了轻度抑郁，所以2015年孩子上幼儿园的时候，我就开始折腾，针灸仪器手法，轮番上，减了几年的确是瘦了，由于长期不能吃淀粉，我的身体免疫力严重低下，导致感染了一些病毒，2020年3月做了小手术，那个时候我才意识到原来人那么催弱，癌症真的离我很近，由于刚动手术，不能运动，所以疫情期间在家两个月时间，体重重新涨到了120斤

减肥新路历程与经验分享？

减脂期间，每天三餐打卡及看数据变化，让我学到了很多营养知识，普普通通的家常便饭中吃出了黄金体脂率

成功减脂后有哪些变化？

衣服从L码换到了S码，从此我就开始爱美爱自拍了，整个人身心愉悦，散发着自信，家庭也更幸福了，一年的时间过去了，我的体重还保持的好好的。

减脂前

减脂后