瘦下来享受精致人生
70后
主人公:
专业认证体脂管理师~李芳
成功减脂3.6公斤
2022年02月21日-2022年10月19日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
4.8
1.7
3.6
1
0
减脂前
62.8kg偏重
23.3标准
31.7%肥胖
5.5级提醒
46岁正常
减脂后
58.0kg正常
21.6标准
28.1%偏胖
4.5级标准
46岁正常
主人公介绍
大家好,我叫李芳,来自安徽省合肥市!我在瘦吧8个月减重9.6斤!
为什么要减脂?
因为肚子肉肉多,穿衣服不好看!每次买衣服都痛苦,所以下定决心减肥!
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
用了很多种方法瘦不下来,通过同事分享了瘦吧新一代科学减脂,通过研究认可瘦吧新一代科学减脂,科学又健康!所以尝试减肥!
减肥新路历程与经验分享?
通过体脂老师饮食指导!发现以前饮食太单一了,没有全面均衡的摄入营养,以前主食吃的多,蔬菜水果吃的少!现在不仅会吃还学会了看食物的营养成分表,学习到了很多营养知识!就这样按老师要求做一边吃一边瘦,一点没少吃还瘦!简直癫覆了我的认知!以前以为是少吃或不吃就会瘦!现在是越会吃越会瘦!
成功减脂后有哪些变化?
减脂后,穿衣服不仅好看了,人整个气质也提升了!穿什么衣服都好看!家人也和我一起健康饮食,每天吃的食物种类丰富,营养均衡,人精神状态越来越好!
减脂前
减脂后