教练体重也会不受控
80后
上班族
主人公：
@国家体脂管理师 ~梓淇
@国家体脂管理师 ~梓淇
成功减脂9.9公斤
2022年08月01日-2022年11月27日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.2
4.7
9.8
3.5
3
减脂前
68.9kg超重
24.7偏高
33.8%肥胖
6.0级提醒
35岁正常
减脂后
55.7kg正常
20.0标准
24.0%标准
2.5级标准
32岁正常
主人公介绍
我叫梓淇 曾经从事健身教练 健身讲究“七分吃，三分练”，做为一名国家认证健身私人教练，因为新工作，连三分练都没空[捂脸]，导致脂肪有些堆积，出现“脂包肌”现象[流泪]
为什么要减脂？
没时间锻炼，导致脂肪堆积
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
偶遇瘦吧新一代科学减脂，在了解减脂原理后，我开始在体脂管理师的指导下，亲身体验不运动减脂[偷笑]
减肥新路历程与经验分享？
没想到连三分练都没时间的我，依靠科学的“10分吃”，不挨饿居然从71公斤开始已成功减脂30斤 ， 从身体指标“三红一黄灯”到现在全绿灯 [胜利][胜利][胜利
成功减脂后有哪些变化？
变得自信 年轻态 远离了慢性病形成的概，
减脂前
减脂后
