油腻大叔变小鲜肉
70后
上班族
主人公：
冰河
冰河
成功减脂11.5公斤
2019年03月02日-2019年06月22日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
16.6
5.8
8.8
8
3
减脂前
90.2kg超重
29.8超高
30.4%肥胖
17.0级超高
44岁偏大
减脂后
73.6kg正常
24偏高
21.6%偏胖
9.0级提醒
41岁正常
减肥新路历程与经验分享？
我之前很胖，肚子圆圆的。工作原因还有常有应酬，睡觉总是打呼噜，感觉每天很沉重。后面买保险结果被拒保了，我终于下定决心减肥！ 这一次我很自律，效果特别的好。短短3个多月的时间，减掉了30多斤，体脂率降低了8%，肚子平了，身体好了！达到了满意的效果！
减脂前
减脂后
