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我的减脂历程
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主人公: 大耳朵-涂涂 大耳朵-涂涂

成功减脂6.8公斤

2022年05月14日-2022年10月29日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9
3.4
7.8
2.5
2
减脂前
60.1kg偏重
22.9标准
30.7%肥胖
5.0级提醒
41岁正常
减脂后
51.1kg正常
19.5标准
22.9%标准
2.5级标准
39岁正常


主人公介绍

大家好,我叫涂艳妮,身高162㎝,体重120斤,来自湖南衡阳。我是一名汽车行业售后配件的管理人员。2022年5月14日开始减脂,大概经历了三个月的时间从120斤到106斤。减脂毕业后保持的很好,目前开始第二轮刷脂,目标是98斤,现在体重一直保持在102左右。


为什么要减脂?

2020年疫情,让我长胖了15斤,原本是穿西装的工作服都穿不进了,后来只能去穿修车师傅的那种工作服,2年前的衣服都没法穿得下了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

以前也经历过代餐产品的减脂,但是停止服用后就反弹了。一次偶然的机会,看到我的老师成功瘦身后就问她怎么瘦下来的,通过老师的介绍,就开始了我的减脂生活。


减肥新路历程与经验分享?

以前早餐都是随便吃点对付一下,中午外卖吃的多,晚餐基本上不吃。零食,饮料,垃圾食品是我的最爱。 自从接触瘦吧新一代科学减脂后,我学会了一日三餐的饮食搭配,现在和家人的一日三餐都是自己在家做,改变了我的饮食习惯,也成功的让我戒掉了吃零食和饮料和垃圾食品的不良习惯。


成功减脂后有哪些变化?

瘦身成功后,让我重新找回了自信,2年前的衣服又可以穿的下了,而且同事们现在说的最多的就是我怎么瘦了这么多。

减脂前


减脂后


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