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总共减了31.2斤
80后
大基数
自由职业
主人公: 漠然 漠然

成功减脂8.5公斤

2022年08月30日-2023年04月07日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.7
4.3
6.8
5.5
1
减脂前
86.3kg偏重
27.2偏高
25.7%偏胖
14.5级偏高
45岁偏大
减脂后
72.6kg正常
22.9标准
18.9%黄金
9.0级提醒
44岁正常


主人公介绍

大家好!我叫李浩!来自湖北荆门,体重最高胖到过192斤,通过控制饮食,节食减肥,体重减到过175斤,就再也减不下去了,也就放弃了。直到今年8月28号遇到我的减脂老师,推荐了瘦吧新一代科学减脂,抱着试试看的心态就下单了,意想不到的是吃吃喝喝,一个月就减了15斤,到了第45天就减了22斤,因为疫情之下,断粮停了一个月也没涨称,但是还想再减10斤,迫不及待先记录下自己的经历。希望对还在犹豫的你有帮助


为什么要减脂?

个人觉得自己随着年龄的增长,平时也会喝酒应酬,身体健康意识还是挺注意的,也不想看到自己胖胖的,被人喊油腻大叔,更想给自己的女儿做个榜样,保持自己在女儿心中帅气的父亲形象。更是为了健康,责任,照顾好自己家的老人孩子和爱人。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

相信我的减脂老师青青老师,纯属单纯的相信,也理解不节食,不运动,就能瘦的底层意义,所以就跟着减了。


减肥新路历程与经验分享?

真的是需要简单,听话照做瘦的快。还开心。说实话自己刚开始还听了减脂老师的话,后来自己瞎琢磨,不怎么听减脂老师的,然后就开始不掉称,总之有十来天自己是走弯路了。现在回过头想想,真的是自己没事找事给自己不痛快。但是,幸好我的减脂老师耐心陪伴指导,最终让我瘦到了最初自己想要的目标156斤,但是现在看到我们小伙伴一个个都是帅哥美女时,我想再减10斤,拥有腹肌男。


成功减脂后有哪些变化?

最大的变化就是👖都大了,朋友们见我跟他们一起吃饭喝酒,怎么肚子没了,有些人还担心是不是我生病了,但是看到我的精神状态,面部皮肤都很好,吃的也比他们多,都挺好奇的。

减脂前


减脂后