成功减脂5公斤

2021年05月01日-2021年08月09日数据变化

主人公介绍

大家好，我是钟静，来自四川内江隆昌，我通过瘦吧新一代科学减脂减了15斤，变瘦的同时身体素质也提高了

为什么要减脂？

我因为肥胖闭经一年，吃了中药来了一次，身体不健康，因为胖不好找工作，别人也会说胖不好，那就必须要减脂了

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前我吃中药抽烟喝酒熬夜饮食不规律，想吃就吃，爱吃高热量的凉面螺蛳粉爱吃零食跟老师了解道减脂技术之后学到一些营养知识，多喝水，少吃零食，每天吃菜，吃饭，吃肉，在工厂上班，一日三餐着老师教我搭配，晚上再喝一包脂20营养固体饮料补充营养，就这样再减掉13斤的时候，我的肚子变平了，我的裤子松了很多

减肥新路历程与经验分享？

饮食上我按照211的方法吃，每天都坚持喝2000到2500毫升水，但是我经常熬夜，抽烟喝酒，晚上加餐吃主食面条螺丝粉凉面，所以减的慢些，大家吃好喝好，用最快的方法轻松的减脂

成功减脂后有哪些变化？

减脂还在继续加油，我还有20斤要减

减脂前

减脂后