成功减脂9.3公斤

2021年01月01日-2022年06月18日数据变化

主人公介绍

大家好，我是瘦吧减脂达人姚大胖，坐标美丽杭州。 使用瘦吧新一代科学减脂的3个月，我从93.5公斤减到78.6公斤，减重30斤，减脂18.4斤。

为什么要减脂？

因为肥胖引起了慢性疾病，高血压，高血脂，高尿酸等，每次去医院配药医生也一直反复强调减肥，首先为了家人这个肥都要必须减。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我之前试了很多减肥方法，不是要高度就是要控制饮食，就这样断断续续，精力耗尽，也因为工作原因加上自己“破罐子破摔”放任自己，体重又涨到快200斤。 后来因为了解到瘦吧新一代科学减脂，心想减啊还不用忌口、还不用运动，还能轻松吃瘦。

减肥新路历程与经验分享？

我要特别感谢瘦吧体脂老师-范范老师，她有着专业的减脂指导知识，而且非常耐心的回答每一位减脂伙伴的提问，我通过每天在群里打卡三餐饮食和体重数据变化，将老师分享的减脂知识定期收藏，空的时候仔细查看，学到了很多健康减脂知识。

成功减脂后有哪些变化？

如今我已经成功瘦身30斤，现在还在继续减脂，真的特别感谢我的体脂老师-范范老师，她非常耐心的跟我分享瘦吧新一代科学减脂和瘦吧app的各项减脂数据图，减脂需要做的各种事项。 回望去年的自己，从快200斤的大胖子到现在160多斤的我，成功瘦身30斤，值得骄傲的是，体脂率从31.3%成功将到25.5%，接下来努力让自己的体脂率达到真正“黄金体脂率”。

减脂前

减脂后