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一个四川吃货的心酸减肥路
90后
大基数
上班族
主人公: 菜团子 菜团子

成功减脂5公斤

2022年11月16日-2022年12月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.7
2.3
4
1.5
0
减脂前
72.9kg超重
25.2偏高
34.5%肥胖
6.0级提醒
31岁正常
减脂后
66.2kg偏重
22.9标准
30.5%肥胖
4.5级标准
31岁正常


主人公介绍

大家好,是来自美食之都四川成都的吃货团子。 2年时间狂吃狂喝长了40斤,充了3万健身卡,吃了一堆减肥产品,一斤没瘦还累的要死。 万幸,一次机缘巧合和以前的同事见了面,她惊讶于我的变化,我震惊她的身材。 于是开始了,瘦吧新一代科学减脂之路。


为什么要减脂?

没有一个女孩子不爱漂亮, 当我每天早上站在镜子前纠结穿什么的时候 当我连上楼都开始喘粗气 当我去服装店老板说没有我能穿的码 当我去好看的地方拍不出一张美照 我就发誓,必须减肥。 为了漂亮,更是为了健康,不管用什么方式都必须瘦下去

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

偶然机会,再次与以前的同事孝燕姐姐在一起吃饭。 我变成了以前的她,双下巴,大粗腿,啤酒肚 她变成了以前的我,小蛮腰,细胳膊,尖下巴 我下定决心试一下瘦吧新一代科学减脂,那么多方法都试过了,也不怕这一种了。 于是,我开启了瘦吧新一代科学减脂之路。


减肥新路历程与经验分享?

其实最开始没想过自己会瘦的那么多,最多瘦个几斤就会很开心了。 结果,就像打开了潘多拉魔盒,一瘦不可收拾 每天早上起来体脂老师就在群里看大家的数据,分析大家的数据,告诉大家应该怎么吃 到了中午老师也会提醒大家改吃饭了,针对每个人的饭菜进行点评 晚上老师也没有闲下来,对大家的喝水进行统计,对减肥瘦的多的冠军还会有奖励 在这样的氛围里,不知不觉一个月过去了,我也轻轻松松瘦了10斤。 没有节食,没有难吃的代餐,没有锻炼的痛苦。一切都是健健康康,快快乐乐,轻轻松松的瘦下来了。


成功减脂后有哪些变化?

很庆幸自己做到了“简单的相信,果断的开始” 减肥能有什么捷径,不过是按照老师说的做,不要想太多。吃的健康了,自然而然会瘦下去 瘦下来后,每天早上再也不用担心穿什么,再也不看大码女装,更是学会了怎样让自己吃的健康,吃瘦。

减脂前


减脂后