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瘦吧新一代科学减脂,让我成为产后“辣妈”
80后
小基数
宝妈
主人公: 苗苗 苗苗

成功减脂7.3公斤

2022年08月13日-2022年12月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.8
4.4
7.8
2.5
2
减脂前
58.4kg超重
26.0偏高
36.1%肥胖
6.0级提醒
38岁正常
减脂后
48.6kg偏重
21.6标准
28.3%偏胖
3.5级标准
36岁正常


主人公介绍

大家好,我叫苗苗,今年35岁,150cm,一胎妈妈,产后六个月。 在产后第三个月开始减脂。


为什么要减脂?

我孕前就开始胖起来,怀孕后因为不懂科学饮食,所以怀孕期间增重不少。导致产后人还是胖墩墩的,整个人浮肿,加富贵包。 其实在怀孕前已经开始有点发福,以前是一个超级爱美爱美衣服的人,自从肥了后已经两年没有买衣服,觉得自己穿什么都不好看。生完孩子后决心要“重新做人”。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

在朋友的介绍下,认识到我的产后修复普拉提私教老师,也是我的减脂老师玟妍。老师人很好,第一天的各项身体检测下,老师说如果单纯只通过运动塑型或减脂速度会比较慢。如果再加上用科学饮食和脂20营养固体饮料搭配,减脂速度会快很多。因为想着快点变美,也了解到单纯运动只能塑造形象,而不能完全减少脂肪。所以就听从老师的建议试试瘦吧新一代科学减脂


减肥新路历程与经验分享?

以前也吃过其他的代餐减肥,但发现用瘦吧新一代科学减脂轻松好多。原因有三点: 1.我们有专门的饮食指导群,减脂老师可以时刻关注到你的饮食情况 2.减脂老师会告诉你,你想吃什么都可以,只需要找对时间吃就可以,这样让我不会压抑食欲 3.老师人很好,很专业和耐心。每当减脂数据不好看的时候(我是个数字控,太关注每天的数字,导致心态有时会不平衡),这个时候老师起到关键性的作用。除了鼓励还很专业的分析原因让我平衡心态。这是我坚持下来的重要原因


成功减脂后有哪些变化?

减肥后疯狂的买衣服,感觉自己穿什么都好看,人也变的有自信和身体也轻松了

减脂前


减脂后