很努力练瑜伽的我
70后
小基数
自由职业
主人公:
林开梅
成功减脂3.5公斤
2020年07月12日-2020年08月12日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
4.7
2
4.7
1
2
减脂前
51.6kg偏重
21.5标准
28.1%偏胖
4.0级标准
46岁正常
减脂后
46.9kg正常
19.5标准
23.4%标准
3.0级标准
44岁正常
主人公介绍
嗨喽大家好,我是一个瑜伽老师,很努力练习了7年瑜伽的我还是保持着胖胖的样子
为什么要减脂?
其实我减肥是为健康 为了夏天能美美的穿上衣服 露出来的骨感 露出来的小蛮腰 而不是露出来肉肉^_^^_^
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
因为之前有很努力的运动也没瘦下来,去参加了瘦吧新一代科学减脂的减脂营觉得这个是比较合理的饮食原则,加上我要为我215斤的儿子找减肥的方法,所以心动了就去试试
减肥新路历程与经验分享?
其实我自己减的不多才减了8斤多,我儿子才是减的非常好的👍,可是这8斤多也是耗了几年的时间都没减下来,在这非常的感谢吴春柳老师把那么好的瘦吧新一代科学减脂带给我,还有在减脂期间高级营养师李静老师的耐心指导,教我怎么做好吃又能减脂的营养餐,非常感谢公司研发了那么好的减脂技术👍
成功减脂后有哪些变化?
我是一个瑜伽老师。在没减脂之前我所有扭转的动作都是做不好的,因为肚子里面有很多的肉肉转不过去的,减脂后所有的扭转体式都非常轻松,还有跳跃的体式以前觉得整个身体很重跳不高,跳不起。减脂后轻松就跳起来了
减脂前
减脂后