成功减脂18.5公斤

2021年08月04日-2022年06月03日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫谢璐璐，来自贵州贵阳。是一名幼儿园园长。我的身高160cm，原体重70kg（140斤）。从2021年8月4日开始在瘦吧用“瘦吧新一代科学减脂”减脂。到今天已经成功减重45斤；减脂35斤。体脂率从“肥胖”的37.4%减到现在的“黄金体脂率”19.7%。成功从曾经的“大肚腩”减到现在的“纸片人”。

为什么要减脂？

2020年疫情期间因为不出门又贪吃开始发胖。到了2021年8月体重飙升到140斤。肚子里的脂肪把我撑得像个即将临盆的“孕妇”。有一次去药店买消炎药，热心的阿姨招呼我买“叶酸”和“钙片”（她以为我怀孕了...）。当时我真的是恨不得找个地缝钻下去。从那会开始我就已经不能做一个“开心的胖子”了。下定决心减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

下定决心减肥之后，我尝试了各种“减肥方法”，吃减肥药💊，包瘦瘦包，减肥饼干，排油丸等等，通通宣告失败并反弹。然后还花了3万多去健身房办私教卡，但因为我本身就是不爱动的人，最后钱也全部浪费了。直到我现在的体脂管理老师把“瘦吧新一代科学减脂”推荐给我。一开始我还不想尝试，因为之前已经失败过太多次的缘故。但是我的老师一句话打动了我说“这一定是你人生最后一次减肥！相信我！”还好我相信了，所以我成功了。

减肥新路历程与经验分享？

“瘦吧新一代科学减脂”为什么说它科学？因为它是真的让我学会了如何健康的生活。我的生活越来越健康，身体负担也一天天减少。现在也不怕热了，走路也不喘了，精神也一天天变得充沛。喜欢出门社交了，人也变得自信起来。穿衣服的尺码从“XXL”降到现在的“S码自由”。真的是超开心的。而且整个过程只是让我学会了如何吃瘦，而不是饿瘦。这是让我最满意的地方。

成功减脂后有哪些变化？

以前的我酷爱吃肉食，从不吃蔬菜，每天一杯“奶茶”，但是任何时候都还是觉得饿，随时想打开外卖软件点吃的。但是通过“瘦吧新一代科学减脂”补充营养之后，我发现我现在居然不馋了。看见那些垃圾食品也没有食欲了。反而是每顿饭看不见蔬菜会让我感到“不开心”。这是一个多么好的改变。还有我在减脂期间学到的营养学知识，我还能将它用到我的家庭生活中。改善家庭健康伙食，让全家人都健康起来。真正是“一人减肥，全家受益”

减脂前

减脂后

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