成功减脂10公斤

2022年03月04日-2022年07月26日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫李春华，来自湖南岳阳，是一名从事餐饮管理的白领，我身高160cm，使用瘦吧减脂APP进行减脂336天了，从最初的65.4公斤，成功减到53公斤，体重一直保持在53至54公斤之间，因为在瘦吧APP我学会了怎么吃，所以再也不用担心涨肉肉了。

为什么要减脂？

因为肥胖我走路气喘吁吁，身体处于亚健康状态，睡觉打鼾。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

什么节食减肥，扎针灸减肥，全素食减肥，瘦瘦包减肥，吃奥利司他胶囊减肥我都试过了，我是抱着司马当活马医。没想到会成功，并且体重一直保持得很好

减肥新路历程与经验分享？

由于以前减肥用的方法不对，并且对身体造成了一定的伤害，所以这次减脂效果没有别人那么显著，但是在减脂老师的陪伴以及耐心指导，不断更改方式，我取得了成功。从不会做饭到减脂餐被人夸奖

成功减脂后有哪些变化？

学会了怎么好好吃饭，早晨起来就习惯性上厕所上称，洗漱完了就喝一杯温开水，这是以前从不会做的事。改变了自己的生活习惯，也变得越来越自律了。

减脂前

减脂后

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