成功减脂4.6公斤

2021年05月03日-2021年06月08日数据变化

主人公介绍

大家好，我姓钟，来自河南，是一名退役军人。身高180，年龄39，初始体重86.1，截止6月8日，瘦了14.8斤，用时1个月。

为什么要减脂？

因为今年体检，发现身体 处于亚健康状态，影响到我的日常生活。因为工作需要，我的应酬较多，自己难以控制体重，医生却告诉我，我必须减肥。我要照顾我的家庭，所以我必须拥有好的身体。在好友的介绍下，我认识了我的体脂管理师！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

最开始因为朋友的介绍，我抱着试一试的态度，联系了我的老师。我也曾怀疑过，毕竟素未谋面。但是在和她深度聊天以后，我发现她专业知识丰富，并且非常有自信，所以我选择相信她！因为我是一名军人，做事果断，我相信我的选择，所以当天我便选择了瘦吧新一代科学减脂！当然我也查阅了相关瘦吧新一代科学减脂的理念，和我认识的饮食观念相符，我认为它很健康，增强了我的信心！

减肥新路历程与经验分享？

其实我减脂过程也曾质疑过老师，让我每天喝2000ml到3000ml的水，我还告诉他，我不想喝水，水太重了，喝了我更重！后来我养成了喝水的好习惯，我才明白水真的帮助代谢！ 最开始我的饮食也不对，我饿了我就吃了鸡爪补充，没有告诉老师，我认为鸡爪和猪蹄一样是胶原蛋白。老师后来一步步一点点教我，让我学会很多营养学知识。彻底改变了我的饮食习惯。我自己也会经常看帮助减肥的食物，努力学习。 中途我曾想过放弃，因为我10天在外聚餐6次，82.2降到81. 6。后来在老师的指导和鼓励下，我越瘦越快。我才理解老师说的先补充营养，调整身体，身体好了，才能瘦的快，是什么意思！

成功减脂后有哪些变化？

现在的我，充满信心，我相信我不止是瘦身成功，身体也会好转，我会重回10年前的军人形象！！！减肥这场仗，我能打赢！

减脂前

减脂后