成功减脂4.3公斤

2022年09月06日-2023年05月30日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫苟自由，是一位企业高管，我的身高170cm，使用瘦吧新一代科学减脂，进行减脂有175天，佛系减脂，从最初的68.8kg，成功减到现在64.8kg，简单的吃瘦，过程非常轻松。

为什么要减脂？

在减肥的路上我走过超过8年的漫漫长路，健身、营养保健、蛋白质减肥试过很多，的确慢慢瘦下来了，但是内脂一直居高不下，为了健康我想把内脂减下来。 外貌脸部肥圆、小腹隆起，内脂居高不下！现实感觉瘦下来了，但是照片就是照妖镜：因为依然土肥圆！我看了筱彦老师一年的朋友圈，决定勇敢的尝试一次新科技。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我通过筱彦老师的朋友圈，看到减肥效果，看到吃的不错，还有明星代言，还发了一年多的朋友圈，决定通过科学饮食最后努力一次。因为内脏脂肪一直没有办法减下去，我想拥有健康的下半场人生。

减肥新路历程与经验分享？

通过瘦吧新一代科学减脂收获很多。以前理解，以为减肥就是迈开腿、管住嘴。但现在非常笃定拥有健康减肥和科学营养知识有多重要，减脂太容易了，就是三餐均衡营养就可以了。 一直以为我永远都会在这个状态停滞。但当我去年国庆遇到瘦吧的全生命周期的健康管理，居然在疫情封控期没有运动，一个多月居然体脂减轻7斤多，内脂减2斤多的。 体脂率从20.2调整到17.8，内脂率从9.0调整到7.5，效果已经很明显（标准内脂是4.5以下)。 以前认为不可能，现在觉得太容易。

成功减脂后有哪些变化？

减肥后最开心的事，走出去朋友们说我瘦了年轻了，很多人说我起码年轻了10岁，我个人的感受，睡眠质量好了，瘦下来整个人轻松多了，特别一点，科学饮食后，皮肤好了，瘦下来脸小了一圈。

减脂前

减脂后