成功减脂4.7公斤

2022年11月07日-2023年03月09日数据变化

主人公介绍

Hi,大家好! 我叫紫倩，我是本期瘦吧减脂达人紫倩，来自广东湛江，是一个上班族。我使用瘦吧新一代科学减脂技术已经第128天了，成功减脂了12斤，达到了黄金体脂率。

为什么要减脂？

我本身就是个吃货，作为一个经常坐在电脑前还爱吃不爱动的人，大肚腩、大粗腿就慢慢变得明显了，人也变得不自信，不敢拍照。为了以后能在品尝美食中不涨胖，穿美美的衣服，拍美美的照片，也为了自身健康，所以决定要开始减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我也试过运动减肥，结果越动越饿；也曾不吃晚餐，结果内分泌失调，还掉头发。 后来通过我的大学舍友，也是我的体脂管理老师玟妍了解到瘦吧新一代科学减脂，一开始我是抱着怀疑的态度加入的，但越了解越发现瘦吧新一代科学减脂不是“智商税”。 在这里，不需要节食挨饿，不用运动，不用这不能吃那不能吃，就能轻松健康瘦下来。这让我很心动，果断用了瘦吧新一代科学减脂，最终成功减脂12斤，刷到黄金体脂率。

减肥新路历程与经验分享？

首先，非常感恩我的体脂管理老师~玟妍，在我减脂过程中，非常用心的记录和指导我每天的饮食，用专业知识教我如何健康吃瘦，让我感觉减脂同时还成为了半个体脂管理师了。 然后，减脂过程中，肯定是有各种各种的美食诱惑的。以前总是忍住不敢吃这那的，在瘦吧不需要抑制食物，当我想吃东西的时候就告诉老师来安排。 最后，我爱上的瘦吧新一代科学减脂营养餐，它成分不仅丰富还特别安全，老人小孩孕妇都可以喝的。 经常熬夜加班的我喝了一段时间后，朋友同事都说我最近气色很好，状态满满的。 所以瘦吧新一代科学减脂对于我来说，不仅能减脂，还给我日常补充营养的快手早餐，特别对于我这种不经常做饭的上班族，即使巩固期都希望用脂20营养餐。

成功减脂后有哪些变化？

自从成功瘦下来以后，我开始慢慢变得自信了，开启各种拍拍模式，而且还敢露脸发朋友圈⭕了。 而且出去聚餐吃饭，懂得饮食营养搭配了，而且吃多了，自己也学会调整回来了。 身材管理是一辈子的事情，在这里减肥一次受益终身！

减脂前

减脂后