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聚餐大户的减脂过程
60后
大基数
宝妈
主人公: 陆少芬 陆少芬

成功减脂6.9公斤

2020年07月12日-2020年09月30日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.2
3.8
6.8
2.5
2
减脂前
61.7kg超重
25.7偏高
36.0%肥胖
7.5级提醒
55岁正常
减脂后
52.5kg偏重
21.9标准
29.2%偏胖
5.0级提醒
53岁正常


主人公介绍

大家好,我是阿芬,在广州,我是一个容易长胖的人,代谢很慢,稍微多吃一点就会长胖,加上生活太丰富多彩了,平时朋友约饭局很多,也喜欢旅游,到处吃吃喝喝



减肥新路历程与经验分享?

思敏老师是个非常专业、有耐心的老师,教会我正确科学的饮食方法,让我整个过程轻轻松松,吃着吃着不知不觉就瘦下来了,整整18斤!! 瘦下来整个人更加精神,身体轻盈了很多,去泡温泉能穿上泳衣,去旅游能穿上好看的衣服,自信开心了很多,非常感恩!!重获新生的感觉!


减脂前


减脂后