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主人公: 吴丹_高级体脂管理师 吴丹_高级体脂管理师

成功减脂11.3公斤

2019年08月31日-2020年03月28日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14.1
5.2
11.6
8.5
2
减脂前
76.2kg超重
27.7偏高
29.3%肥胖
15.0级超高
38岁偏大
减脂后
62.1kg正常
22.5标准
17.7%黄金
6.5级提醒
36岁正常


主人公介绍

我叫吴丹,是一名在深圳打拼的湖南人,在一家上市公司任职分公司总经理,常年在外奔波。我用了两个半月减重28斤。


为什么要减脂?

长期的工作生活不规律让我渐渐发福,肚子变大。因为身边有朋友年纪轻轻就撒手人寰,受了点刺激就去做了体检,恰逢儿子出生,我也想有更健康的身体陪伴他多一些年头,所以决定减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

同事向我推荐瘦吧新一代科学减脂后,我对瘦吧新一代科学减脂的减脂原理和研发背景作了深入考察,在当时接触到的几款产品中认为瘦吧新一代科学减脂是最安全最科学的,于是选择了瘦吧新一代科学减脂。我减肥是为了健康,不想玩命。


减肥新路历程与经验分享?

因为我的工作性质,应酬比较多,其实没有很好地自律,但还是学会了如何科学搭配饮食。减的过程也不会挨饿,精力充沛,不像之前节食减肥时每到下午就头昏心慌。总体来说还是比较轻松的,到第二个月后基本上吃大餐也不大会长肉了。


成功减脂后有哪些变化?

瘦下来之后,不再容易腰酸,不再容易犯困,也更自信了,以前不愿意拍照,现在有些小自恋了🤭由于养成了科学的饮食习惯,长期均衡的营养摄入,睡眠也愈加规律,身体抵抗力明显有增强。

减脂前


减脂后