不知不觉就减下来了
80后
小基数
自由职业
主人公：
陈龙
陈龙
成功减脂6.3kg
2021年11月04日-2022年01月17日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.3
3.4
6.4
4
1
减脂前
73.8kg偏重
24.9偏高
22.1%偏胖
10.0级偏高
40岁正常
减脂后
63.5kg正常
21.5标准
15.7%标准
6.0级提醒
39岁正常
主人公介绍
来自深圳的减脂伙伴
为什么要减脂？
由于工作关系需要一个健康且身材匀称的外形，而且也不想看见自己的小肚腩！
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
其实之前我是没有想着要减肥的，是看到朋友在用这个减肥，然后观察了朋友一年，这一年当中朋友一直在做这个减肥，恰好我的工作也需要这方便的要求，所以听从朋友的建议开始选择瘦吧新一代科学减脂让自己体重降下来！最开始用也是抱着怀疑的态度，随着用了一段时间后还真是让我挺惊讶的，效果比较明显，而且过程也比较轻松，所以就坚持下来减到自己的标准体重！
减肥新路历程与经验分享？
更多的是喜欢上了早餐！形成吃早餐的习惯！ 学习到了如何吃才能保证健康营养充足，烹饪时能将食物营养最大化，要说分享嘛，就是在减脂期间早餐的种类搭配可以丰富一些，不再像以前一样单一！
成功减脂后有哪些变化？
再也不用为买不到合适的衣服发愁了。平时的跑步运动身体比较轻松，不会像以前一样拖着沉重的身体往前跑，没那么费劲！尤其是看到体脂率的数据有所变化后，自己看到腹部的腹肌更加明显了，自信心也随之提高，打羽毛球时不再担心起跳不够高而击打不到球！
减脂前
减脂后
