成功减脂7.8公斤

2022年12月07日-2023年04月12日数据变化

主人公介绍

瘦吧的小伙伴们大家好，我在杭州开了家山西面馆，我现在是瘦吧认证体脂管理师，但是在2022年12月7号之前我还是个胖了11年的胖胖，我原始体重120斤，现在减了20斤，整个人很轻松，自信满满，心情每天美美哒。

为什么要减脂？

因为老公很胖肚子像个定时炸弹，每天大吃大喝，怕哪天真出什么意外，我和孩子怎么办。我们是个体工商户，常年没有休息天，一天做三餐十几个小时，我的身体状况也是一年不如一年，免疫力还下降，身上还起了湿疹，去医院吃中药看了一年多才下去点，但人也越来越胖，干活也不得劲容易累，每年过年又胖一圈，所以为了我自己的健康也下决心减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为我自己也是试过节食，每餐吃一小碗还是长肉，最流行的2022年的刘畊宏跳操我也是了一个月，坚持不下来，又胖了几斤，一天比一天胖，也知道好多病都是肥胖引起的，，自己又减不下来，接触了我的体脂老师以后，经过了老师的科普，知道了瘦吧是回到餐桌上的减肥饮食，不会饿肚子，所以决定用新一代瘦吧科学减脂技术帮我减脂，我一边减肥一边学习，现在已经考出了专业认证体脂管理师。

减肥新路历程与经验分享？

我们是做餐饮的，减脂期间，餐饮店吃饭比较晚，不好意思发，我的体脂师曼曼老师鼓励我，没关系，每个人情况不同，按自己的时间规律来，这样我渐渐习惯吃饭拍照发给我的老师，让老师把关每一餐饭，同时也让我学到了不少营养知识，让我感动的是体脂老师曼曼一直问我，能不能吃饱，感觉减个肥还是很简单的，不用饿肚子，不用运动，轻轻松松就减好了，每天社群还很快乐，减肥原来没有想象的那么难。

成功减脂后有哪些变化？

说实话，我是真的没想到减脂这么简单，这么快就成功了，别人都说减肥之前像50多，现在减好了像30多，就和换了一个人似的，原来脸色蜡黄，现在皮肤光亮光亮的特别紧致，以前胖的时候觉得在过十年二十年生活也是那样子，对生活失去了信心，现在减好了对生活充满了希望，湿疹今年也没复发，状态也越来越好，每天生活充满了阳光和正能量。

减脂前

减脂后