成功减脂7公斤

2019年11月04日-2020年11月10日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫郑颍，是个美人鱼教练。 我身高165，原来的体重63kg，在瘦吧新一代科学减脂减脂149天后瘦了10kg。

为什么要减脂？

第一，爱美。第二，为了心爱的美人鱼课程。 因为从小练游泳，身材一直很结实，看着不是太胖，但肯定不瘦。做了美人鱼教练，在水里拍照很显胖，在浮力大的海底世界沉不下去…所以决定刷脂！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我曾经试过很多种减肥方法，运动，按摩，吃药，拉肚子，代餐等等，都是短期内会瘦，但恢复正常饮食就胖回去了。 这次因为简单相信好朋友，看他瘦了30斤，而且他说过程不难受，并且给我讲了脂肪分解的公式，我认可道理，就开始尝试。居然成功了！

减肥新路历程与经验分享？

减脂的过程还蛮轻松的，体脂管理师会在开始前说明那些热量高的食物不吃，哪些是低升糖食物，每天要多喝水。整个减脂的过程他每天会要求我拍照打卡，告诉我如何调整食物的量。 开始的时候我也没太大信心，没严格按照体脂管理师的要求饮食，还出国去玩了十来天。但就是这样前两个月也慢慢瘦了点。后来疫情期间认真做饭，认真减脂，终于成功。 这次减肥跟以前所有的方法不同，不需要刻意去运动，只要管住嘴好好吃饭，吃对了一样能瘦！很开心的，感觉就是每天吃的饱吃的好，还真瘦了。 关键是，减脂结束后恢复正常饮食，至今没有反弹！ 我老公在看到我的成绩后，也用了43天减了10kg，他的血压高也平稳了。 对于一个在减肥路上屡战屡败的人，非常推荐瘦吧新一代科学减脂！

减脂前

减脂后

视频