成功减脂10.5公斤

2023年03月07日-2023年05月26日数据变化

主人公介绍

大家好，我是糖糖，我在黑龙江省哈尔滨市，是一名普通的上班族。喜欢吃吃喝喝，喜欢动手做各种东西，喜欢一切美好的事物。

为什么要减脂？

我是一个天生的小胖子，从出生就比别人胖，喜欢吃各种高油高脂重口味食物，最爱甜品巧克力。曾经的我也减过肥，也瘦下来过，但是没有维持住。当突然发现体重到了巅峰，所有的衣服都穿不上，周围人全部都在说你要减肥的时候，真的有一种挫败感。如果说现实的原因，就是身体出现了信号，睡觉打呼噜，感觉身体特别沉，没有精神，想要宝宝，却被医生告知先减肥。一切的一切，都在告诉我，我需要减肥了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

选择瘦吧是因为我遇见了一个人，我的体脂师李响老师，她是我朋友的朋友，因为一场旅行，我们有幸相识。她给我的感觉并不是刚认识的陌生，而是那种旧相识的感觉。因为她，我接触到了瘦吧，看到她帮助了很多人成功减脂，看到了孕妈妈们也在用，我心动了。我记得决定尝试的那天晚上，我们聊了很久很久，她给了我很多信心，也坚定了我要减肥的决心。

减肥新路历程与经验分享？

曾经我也尝试过很多减脂方法，拔罐、针灸、节食、断食、运动都尝试过。都有效果，健身的最成功的，但是因为工作的变动，因为生活的改变，导致我没有足够的时间去运动，然后就开始复胖。又恢复到以前大吃大喝，体重也越来越高。 这次用瘦吧减脂，我不需要运动，不需要节食，真的算是懒着瘦了。最开始是最难的时候，因为改变习惯真的很难。我努力控制自己的食量和欲望，不断告诉自己要减肥，用每天的数据激励自己坚持下去。一直到半个月之后，我才完全适应饮食习惯的改变。 从开始减脂到现在，一共80天，我使用掉了4盒半的瘦吧新一代科学减脂服务包，我减掉了30斤的体重，从一个大胖子，变成了一个小胖子，身体指标也变好了。这80天李老师一直陪着我，鼓励我，跟李老师我学到了很多知识，也找到了一些以前长胖的原因。我也终于明白，减脂是要控制嘴，但是不是节食不吃，而且要健康的吃，好好的吃。

成功减脂后有哪些变化？

现在的我不能算是成功减脂，只能是阶段性的胜利。睡眠质量好了，身体素质也提高了。感觉整个人都轻松了，精力变得更充沛了，皮肤也比之前好了，也能穿上以前的衣服了。更重要的是，学会了很多饮食搭配，改变了一些坏习惯。 我的减脂道路还很长，我还要继续努力，努力把身体指标变得越来越好。

减脂前

减脂后