孟凡珍~高级体脂师
成功减脂7.7公斤
2023年04月11日-2023年07月10日数据变化
10.3
4.2
9.3
2.5
3
主人公介绍
大家好，我叫孟凡珍，来自北京 跟大家分享一下我的减脂故事，两个半月减了18斤，达到我一开始的减脂目标，目标体重100斤，就不再减了，目前已不是减脂期，因为学会了怎么吃饭，还是一直在掉秤的路上，一共减了20.8斤，感觉到自己掌握了掉秤密码，这种感觉真好
为什么要减脂？
让我印象最最深刻的是，抱着二宝出去玩，被人问，你是奶奶还是…，没等后面的问出口，我就直接回答我是妈妈，那时候气氛其实很尴尬,一般是我抱着娃离开，或者对方自己就走远了 回家跟老公说，老公说，谁让你不打扮呢，穿的这么土，也不化妆，这不是自找的嘛，心里更添堵了。后来经常被这么问，也不跟老公说了，其实就是阿q精神，给自己的内心戏是，你见过这么年轻的奶奶啊，这个人怎么这么不会说话呢。其实人家说的是实话
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
听营养师讲解减脂原理后，我觉得很科学，抱着试试看的态度，开始了我人生的减肥之旅。
减肥新路历程与经验分享？
这种减肥方法好神奇，就是简单的相信 照做 勤沟通，我减了半个月的时候，邻居说，你肚子没有了，我才意识到，半个月，变化就好大，也感受到了精准减脂肪的魅力就是简单的相信 照做 勤沟通，做到了美食和营养健康的平衡，整个减脂过程既享受到了饭店的美食，又学会了营养健康的吃在群里伙伴们的陪伴下，经过两个多月的调整，目前来说自己已经慢慢养成了早上吃好 中午吃饱 晚上吃少的好习惯了，这个不仅对自己受益，对于全家人的健康，也是非常受益
成功减脂后有哪些变化？
瘦下来后，觉得自己的微信头像和现在的形象已经不符合了，前几天去拍了一组新的形象照 自己很开心 当然瘦下来后自己很爱拍照了，跟美女拍照也没有心理压力啦，也爱臭美了，不仅爱跟朋友拍了，还爱上了自拍 去读书会，几个月没见的男神老师说，惊艳到我了，很开心噢 报了一个父母课堂，积极上台发言，老师说，形象好 气质佳 条理清晰，是当讲师的料
减脂前
减脂后
