成功减脂10.2公斤

2020年03月15日-2020年06月15日数据变化

主人公介绍

各位减脂路上的大小伙伴，大家好。我是大鹏，来自北京，科研单位中年技术男。清楚的记得今年3月15日用瘦吧记录下我第一个减脂打卡记录，坚持到第92天，从85.1公斤减到了68.6公斤，减重16.5公斤，减脂10.2公斤。半年多时间过去了，体重依然维持的不错，稳中略降，成功摆脱油腻，重塑自我

为什么要减脂？

我从小就嘴壮、人也胖，导致中考体育不达标，从正榜变成了副榜，多交了3000块的择校费，一直对此耿耿于怀。虽一直保持运动习惯，但因饮食、应酬等种种原因，慢慢懈怠、油腻起来。“胖”是心中一抹隐隐的痛，每当打羽毛球赢了但总被人开玩笑“地板震得咚咚响”时很不爽，想让自己变得更轻更快一点；虽然是男士，但想买潮款衣服要么买不到合适尺码，要么穿不出效果的时候，就狂想掐掉身上的肉。一句话，一直想减但缺方法：）

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我是因为相信，相信朋友的推荐，相信朋友的初心肯定是对我好，直接下单。回家还被老婆教训说“被洗脑了”：）但后来的减脂过程完全印证了瘦吧新一代科学减脂的科学性和有效性。在我的示范和带动下，我老婆、妹妹、老爸都启动并收获健康，全家的饮食习惯也转向绿色健康，这一切的改变都源于当初的一个信任，每次回想都会庆幸当初的决定：要相信相信的力量，相信才能看到！再次感恩我的老师李艳，感恩遇见瘦吧新一代科学减脂。

减肥新路历程与经验分享？

一是要相信相信的力量，相信才能看到结果；二是减脂过程一定要听话照做，减脂教育、体脂检测和减脂营养餐相结合是多少前人踩坑经验的总结，照做就好，不要自创武功走弯路；三是一定要自律，减脂的过程也是意志和自控力提升的过程，一定要自律并坚持，才能从量变到质变，脱胎换骨，体会到瘦下来的愉悦；四是独乐乐不如众乐乐，自己瘦下来了一定要心存感恩，并积极分享健康减脂理念，让更多的人去了解到瘦吧新一代科学减脂，让更多的人能够健康享瘦，快乐生活。

成功减脂后有哪些变化？

如果说以前是负重前行，瘦下来后就是轻装上阵，找回了年轻时的状态，少了些油腻多了些清爽，多了自制力和自信心；最爽的就是脚步变得轻盈，五公里轻松跑，打球步伐快了许多；最尴尬的就是老被人追问太瘦了，是不是得甲亢了，还得再胖点…； 最痛苦的就是所有的衣服都重新换了一遍，比减脂要费钱多了；最大的收获是给全家带来的健康理念和饮食习惯，毕竟有健康才更有未来。再次感恩，感谢！

减脂前

减脂后