成功减脂8.5公斤

2023年03月18日-2023年07月28日数据变化

主人公介绍

我来自杭州，一位在房地产行业干了20几年的中年妇女。见证了地产行业的黄金20年，也贡献了自己的青春。在行业越来越难做天天加班的形势下，压力以及不良饮食习惯让我的体重从100到了125斤，还伴随着身体处于亚健康状态。 也曾试过代餐奶昔，越喝越肥不说还长了满脸痘，节食少吃造成了低血糖，健身年卡办了好几张却坚持不了几次。还买了椭圆机却搞的膝盖受损。零零总总加起来花了好几万还是越来越胖。

为什么要减脂？

身体处于亚健康状态，这个年龄上有老下有小，如果一旦生病整个家都会乱套。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

后来和姐妹吃饭，她听了我的焦虑后给我推荐了瘦吧，她说她就给我提过她当时就是通过瘦吧成功减脂的。让我放心安全有效而且保持很好。

减肥新路历程与经验分享？

以前为了减肥看某书学的不吃早饭只喝咖啡，在体脂师的指导后明白了早餐营养的重要性，每天早上鸡蛋牛奶蔬菜吃的丰富。 从以前渴了才喝水到后来不用刻意记录也能喝足人体需要的水分。都说3个月就是一个习惯的养成，我学会了健康的饮食方法真的受益一生。

成功减脂后有哪些变化？

经过3个月的减脂，不仅改变了不良饮食习惯，以前不吃早饭的恶习彻底改正。减了23斤以后身体素质也提高了，双下巴也没有了，整个人看上去都年轻了。更加自信，也更从容。衣服也从L码回到了10年前穿的S码。

减脂前

减脂后