成功减脂7.4公斤

2020年05月19日-2020年12月17日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫李妍，来自贵州省遵义市。我是一个国企职工，也是遵义市首家私房蛋糕店店主。以前的我生了两个宝贝，体重一直维持在115-120斤，无论我使用什么方法都瘦不下去。直到5月19日开始使用瘦吧新一代科学减脂，通过瘦吧监测到12月17日脱敏结束共212天，减重20斤，减脂14.8斤，内脏脂肪降低2.5级，实现了吃饱吃好健康享瘦，现在脱敏快一个月啦，吃吃喝喝还是维持在97斤。

为什么要减脂？

我是一个年年减肥年年肥的人，一直崇尚运动节食减肥的我，喜欢跑步，游泳和打篮球，跑步至少都是3-5公里，经常下午不吃饭或者只吃一个苹果。这样就形成了运动节食的时候可以轻一点，只要停止运动吃点东西体重就涨上去。一直这样恶性循环下去。以前自己还尝试着做减脂餐，做了一段时间也觉得太麻烦，也坚持不了。而且自从怀孕开始我的总胆固醇就偏高，生了二宝肚子上的肉更是像游泳圈一样，手臂也粗，整个人也是虎背熊腰的。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

瘦吧新一代科学减脂是我闺蜜受益以后给我推荐的，最开始我只是抱着支持她试试的心态，反正这么久也没瘦下来，那就试试吧。就这样我开始了科学减脂之路。通过瘦吧新一代科学减脂，我知道了如何合理搭配饮食，我没有饿过一顿肚子，也不用自己麻烦做减脂餐，每天都吃得饱饱的，一个月就减重9斤。从瘦吧新一代科学减脂里我知道了减重不等于减脂，知道了科学减脂三原则，知道了脂肪是怎么从人体分解出去的，知道了如何控制自己的体重。

减肥新路历程与经验分享？

以前的我下午经常不吃饭或者只吃一个苹果，正餐也不吃米饭，自从使用瘦吧新一代科学减脂，我没有节食，米饭也可以吃了，也不用饿肚子，每顿都吃得饱饱的。以前要自己特意去做减脂餐，现在也不用这么麻烦，平时上班就在单位食堂吃，随时随地都可以吃成211餐。以前跑步经常累得要死，现在轻松在家就能健康享瘦。每天在减脂群里打卡，分享自己的减脂数据和吃的餐食，我们的减脂顾问们都会及时给你指出哪里不对，告诉我们什么不能吃什么吃少了，不吃主食还不能瘦。一点点的让我学会正确的211餐，让我知道了如何去合理搭配饮食。在减脂群里，大家每天一起打卡，一起加油努力，一起学习正确的饮食方法，减脂顾问们随时给大家传授减脂知识，还有那些减脂成功的前辈也会出来鼓励小伙伴们，让大家坚定信心，携手共进。当我减脂10多斤后，我去医院体检，我偏高很多年的总胆固醇降下来啦，恢复了正常，我真的超级感谢瘦吧新一代科学减脂。我从以前的试试心态，到非常感恩瘦吧新一代科学减脂，感恩我的闺蜜。感恩你们让我变美变漂亮，让我轻松实现穿衣自由，让我身体恢复健康，让我在瘦吧新一代科学减脂里整了一个容，让我在2020年结婚10周年的时候遇见了最美的自己！

成功减脂后有哪些变化？

在我减脂成功后，我的爸爸主动要求减脂，他低速3个月减重16斤，减脂10斤，内脏脂肪从16.5级下降到12级。爸爸说“我肚子小了，人也精神了”！我妈妈说爸爸最大的改变就是睡觉的时候打呼的声音小了很多。我的老公上称就是黄金体脂率，只有内脏脂肪是9级提醒，他也佛系减重5.2斤，内脏脂肪下降1级，最重要的是肚子小了很多。瘦吧新一代科学减脂真的改变了我们一家人，给我一家人带来健康，带来美满的生活！

减脂前

减脂后