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我反手握住了“杀猪刀”
自由职业
主人公: 于芳☀️体脂管理师 于芳☀️体脂管理师

成功减脂5.6公斤

2022年09月23日-2023年08月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.5
3
5
2
1
减脂前
65.3kg超重
26.2偏高
36.5%肥胖
7.5级提醒
49岁偏大
减脂后
57.8kg超重
23.2标准
31.5%肥胖
5.5级提醒
48岁正常


主人公介绍

大家好,我是于芳,来自七彩云南,已经减重15斤。


为什么要减脂?

体检后身体亚健康,漂亮的衣服穿不了,人也显老。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

在减肥路上来来回回折腾,体重反反复复,市面上很多的减肥方法都尝试过,有些当时减下来,结果一反弹更胖了。 所以当波波老师让我尝试的时候,我问了一些问题,比如:火锅、烧烤、串串、冰激凌、巧克力能吃吗?需要节食吗?可以吃肉吗?需要大量运动吗? 当了解后明白只需要配合波波老师,认真做好餐食搭配,适当性运动,就可以得到想要的结果,所以果断选择了瘦吧。


减肥新路历程与经验分享?

吃瘦不饿,瘦真的是太棒啦!安全、不需要节食、大量运动,可以吃美食😋 吃着吃着就瘦了😜


成功减脂后有哪些变化?

皮肤紧致、腰围减小、睡眠改善、人年轻了。

减脂前


减脂后