成功减脂16.2公斤

2022年10月17日-2023年07月17日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫小雯，浙江建德人，是一名普通的工作人员。2022年10月，我选择瘦吧来为自己减脂，历时273天减重42斤，效果喜人！后来又先后推荐给几个亲朋好友，都成功减了脂！ 2023年7月，我决定自己也从事瘦吧这个职业，并于7月份考上今”中级体脂管理师”的级别！

为什么要减脂？

2022年10月，我的体脂和体重达到了巅峰值，身高158的我，体重居然达到了142斤，体脂更离谱，高达39.4%，我尝试过很多办法减肥：喝减肥茶，瘦瘦包，打球……我通过各种方法来减脂，但效果微乎其微，不得不承认，人到中年，真的容易胖但很难瘦！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

幸好，后来我的大学同学看到我的朋友圈找到了我，看我那时候健康状况也不是很好，于是向我推荐了瘦吧减脂技术！因为用过太多的减肥方法每次都是用了瘦，不用后反弹更快，所以也没有一下子就答应减。但是同学的关心让我放下疑虑决定试一试，于是从不知道该如何减脂，到了解健康减脂原来这么的简单：就是好好吃饭，增加营养。

减肥新路历程与经验分享？

在整个减脂过程中，我学会了健康的生活方式！211饮食法让我学会了荤素如何搭配、哪些食物属于高升糖、多喝水等等的科学饮食习惯。而且生活作息也有了很大的改善，因为我明白了睡眠的重要性！ 另外，一人减脂，全家受益！在减脂过程中，我也学会了很全面的营养知识，同时我也会在日常生活中将这些营养知识带给我的家人。 后来，自己做了减脂师，为了能更好的服务客户，我更加努力学习了好多之前不懂的知识，并一鼓作气考取了中级体脂管理师”的证书！

成功减脂后有哪些变化？

我在减脂老师的指导下，历时273天，体重降低42 斤、体脂降低8.7%，好开心！ 还有一个重大收获就是：自从我减脂成功后，身体也好了，人也精神了，身体素质提高了。

减脂前

减脂后