成功减脂8.5公斤

2023年05月22日-2023年08月13日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫秋慧，来自成都，是一名打工人。我身高是156cm，使用瘦吧减脂APP进行减脂有88天，从最初的61.4KG，成功减到现在的50.3KG。从以前一个带两个小孩的阿姨，变成现在有两个小孩的辣妈。

为什么要减脂？

生完二胎后，以为喂奶会瘦，半年后还是出月子的体重。因为腹部肥胖，腹腔压力大，经常肚子不舒服，做了产康，也毫无用处。大腿粗得走路都磨裤子了。快进入夏天的时候，清理夏天的衣服，发现没有一条裤子可以穿，能穿的只有怀孕的宽大裙子。心理很崩溃，下定决心要立刻减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在决定减脂之前，了解了一下市面上现有的减肥方法，觉得都不科学。只有运动是最健康的，可是我又是产后恢复期还在哺乳，不适合强度大的运动。正好我的邻居在做瘦吧事业，也是哺乳期减脂的，就去咨询了她，听完我的老师讲解减脂原理以后就非常认可，既科学又健康，因为自己还在哺乳，对减肥方式以及减脂产品的选择一定是要健康以及营养足够，必须保证宝宝的食物充足。瘦吧减脂真的是肥胖人群的福音，立即就下单准备开启新的人生路。

减肥新路历程与经验分享？

开始减脂后，我以及家人的饮食习惯发生了很大的变化，因为我们年轻人要上班的缘故，家庭晚餐是很丰富的，各种大鱼大肉一类的都集中在晚餐了，反而是早餐很简单，往往就是一杯奶一个蛋，蔬菜摄入量也远远不达标。现在我们将这样的饮食习惯做了调整，让早餐丰富起来，晚餐吃一些比较优质的蛋白和蔬菜类。作息也规律起来，睡觉时间总体都提前了，一家人的身体都在变得更健康。我们发胖是日积月累的结果，所以减脂也不会是十天半月就可以完成的，我们需要坚持，自律也很重要，偶尔放纵一下也没有关系，有体脂师给我们兜底。总的来说还是要有毅力，在看到身材变好，身体更健康的时候，就会觉得一切都非常值得！

成功减脂后有哪些变化？

瘦吧减脂是可以每天看到自己的数据的，看着体脂率一天天的下降，心情别提多好了。体重下降，体脂减少，体型慢慢的就出来了，人也变得越来越自信，走起路来也是越来越自信。所有的衣服都能穿起来了，甚至还有很多裤子现在穿起显得很大了，出去买新衣服，不用担心衣服能不能穿得进去，只需要看穿起好不好看，终于实现了S码自由。减脂之前肚子经常不舒服，现在也没有腹担了。大宝每天都要夸妈妈变得真漂亮，喜欢妈妈穿裙子带首饰。

减脂前

减脂后