给自己最好的 32 岁礼物
90后
大基数
上班族
主人公：
周春霞
周春霞
成功减脂11.7kg
2023年03月08日-2023年07月21日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
15.7
5.3
6.6
4.5
2
减脂前
92.8kg超重
31.4超高
42.6%肥胖
11.5级偏高
38岁偏大
减脂后
77.1kg超重
26.1偏高
36.0%肥胖
7.0级提醒
36岁偏大
主人公介绍
我叫周周，来自浙江杭州。我结婚一年了，可能是因为婚后老公对我太好，导致我胖了很多🥲 172cm 身高的我最胖的时候体重都快有 186 斤了，刚好我老公的身高就是 186😂 因为最近开刀动手术，所以减脂先暂停了，身体恢复要紧。 瘦下来的人生真的太好了，我去见朋友，都说我瘦了好多，好看了好多好多
减肥新路历程与经验分享？
在减脂过程中，特别容易嘴馋，一开始是真的需要克服一下，后续等营养补充上来了，我就不那么容易嘴馋了
减脂前
减脂后
