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100天减重12公斤
90后
大基数
上班族
主人公: 磊哥&燕霞体脂管理师 磊哥&燕霞体脂管理师

成功减脂9.1公斤

2023年05月17日-2023年09月03日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12.1
5
8.9
3
3
减脂前
64.2kg超重
26.7偏高
36.8%肥胖
6.0级提醒
30岁偏大
减脂后
52.1kg偏重
21.7标准
27.9%偏胖
3.0级标准
27岁正常


主人公介绍

大家好,我是李燕霞,来自美丽的大凉山月城西昌。我是一名药学硕士研究生。 在成都某生物科技公司从事细胞研究工作。主要研究细胞疾病预防以及药物研究等。 我的身高155,通过瘦吧减脂100天成功减重12公斤。 因为自身受益匪浅,所以考取了瘦吧认证体脂管理师,希望在瘦吧平台上帮助有需要减重减脂的伙伴们科学、健康减重减脂,收获健康!


为什么要减脂?

开启减脂的故事,最开始是我和老公扯证婚前体检被建议减肥,然后今年国庆我和老公要拍婚纱照。之前咱们又去试婚纱,肉肉就完全暴露出来啦。 加上自己也知道肥胖对身体不好。可能诱发很多疾病,所以健康和想变漂亮的想法越来越浓... 减脂有助于身体健康 减脂有助于身体健康 减脂有助于身体健康 重要的事情说三遍!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

瘦吧新一代科学减脂 是通过营养干预来补充身体日常我们饮食不能满足的营养需要,我自己也是不爱运动啦,所以瘦吧太适合我了! 瘦吧还有专业的体脂检测秤,我每天都能了解到自己的减重减脂情况,每天都能看到自己身体的变化,让我对瘦吧科学减脂技术十分信任! 专业的体脂师指导,结合营养干预,体脂检测,体脂师随时可以个性化调整,太棒啦!


减肥新路历程与经验分享?

我的减脂之路一路顺畅 脂20满足营养补充 211饮食低热量 富营养 低升糖进食平衡身体能量 尿酮检测随时判断脂肪分解情况便于作出方案调整 专业认证体脂管理师全程陪伴 不用担心经验不足 跟着我们的体脂管理师轻松瘦吧


成功减脂后有哪些变化?

成功减脂后我的皮肤变好啦痘痘不见了 痘印慢慢变平啦 手感明显的光滑 睡眠质量更好了,很好入睡也能早起,一天活力满满,心情也很愉快 生活也变得健康起来了哦 学会吃 健康吃 家人也变得更健康了

减脂前


减脂后