成功减脂5.6公斤

2023年09月29日-2023年10月02日数据变化

主人公介绍

我叫李玉梅，今年48，河北人，肥胖多年，在瘦吧减脂7.4公斤，深深感受到了瘦吧的科学，让我多年的肥胖终于看到了希望

为什么要减脂？

当时体重几乎高达160斤，自己其实觉得没什么，但是一次体检，查出身体处于亚健康状态，医生建议减减肥，于是便开始到健身房办卡，开始锻炼，每天跟着跳操，出一身汗，很累，自己感觉很满足，但是体重却没有减掉多少，同时吃饭吃的也很少，但是效果也是不太明显。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

这也是比较偶然的，在抖音上搜索减肥的方法，基本都是各种运动，还有一些教饮食的，但是按这个方法几天有点受不了，后来出现了各种各样的减肥产品，我就一个一个看，直到刷到了瘦吧的视频，于是下载了一个软件，刚登陆完，就走体脂师和我联系，就将信将疑的尝试了一下，也没几天，但是效果却特别好

减肥新路历程与经验分享？

慢慢的知道自己该怎么吃，也知道了营养与减肥的关系，也不用克制自己什么都不吃，每天好好吃饭还能瘦下去，这是我比较开心的

成功减脂后有哪些变化？

减脂后感觉自己走路都轻快了，上下楼也不那么喘了，精神也比之前好了很多，身体素质也提高了！

减脂前

减脂后