成功减脂3.5kg

2022年04月25日-2022年09月28日数据变化

主人公介绍

我是灿灿，湖南女孩，我从上高中起就一直和减肥奋斗，记忆中我就是胖乎乎的，爱吃，特别是各种甜点，生娃后更胖了，为了减肥我就开始练瑜伽，减跑步，还是马拉松的参与者，跑步让我开心，也让我觉得是控制体重的一种方法。但是后来怎么运动都觉得不管用了

为什么要减脂？

真的受不了自己胖，肚子永远肉肉的，壮壮的，不胖的时候也不瘦，而且总觉得自己还能穿s号。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我曾经的同事瘦了，她之前是130多斤，比我还胖，居然比我瘦了，太让我震惊了，因为印象里她比我还能吃，一问原来是用了瘦吧。

减肥新路历程与经验分享？

一开始我半信半疑，吃这么好能减肥？一杯营养素能瘦？后来我发现真的变得没那么馋了，对甜点的欲望也不那么强烈。最重要的是，我学会了和三餐和解，不会因为吃了大餐后悔，涨称了焦虑，我变得开心了。谢谢我的体脂管理师，因为这个过程里我很容易emo，她一直在专业而温柔的引导我，没让我放弃。

成功减脂后有哪些变化？

我的心态也更好更自信了，谢谢我的体脂师，谢谢瘦吧！

减脂前

减脂后