成功减脂8.8公斤

2022年04月02日-2022年12月22日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫狄狄，来自浙江杭州。我属于年轻时偏胖，随着年龄的增长越来越胖没有腰的那种，一次荨麻疹后更加胖了。后来用瘦吧新一代科学减脂减了23斤。一年多了，一直保持100斤之内，没有返弹，效果明显，先生看到我的变化主动要求一起减脂，他的大肚腩也消灭了。我俩共减重50余斤。

为什么要减脂？

胖了20多斤后，形象差了。膝盖上下楼梯都痛，不能提重物，感觉乏力，常偏头痛，也查不出什么原因。因胸痛去医院做了冠状动脉造影检查，才知血压高，伴有高血脂症，诊断冠状动脉粥样硬化。之后又看到楼上邻居因高血压高血脂脑梗了两次，走路说话困难。我看到后非常害怕！意识到肥胖对心血管疾病的危害，触动了我减肥减脂的决心。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

程老师推荐我网上听了一堂刘天鹏教授《营养与健康饮食》的讲座，认识到肥胖是营养不良导致！了解到科学的减脂原理－是需要补充足够的营养，脂肪才能有效分解。又亲身体验到吃了挺好，不饿肚子，完全颠覆我过去对减肥认知的错误－不吃饭。心想补充营养很重要，营养要均衡，后面果断买了13056元有13盒的脂20，我和先生两人一起减重的用量，每天又有体脂师贴心指导，帮助我养成良好的饮食习惯。受益匪浅。

减肥新路历程与经验分享？

看到程老师给自己儿子喝脂20补充营养，也看到程老师瘦身后不仅未反弹且肤色又好。出于信任我也开始减脂，没料到过程一点儿不难，我从不懂得饮食搭配到掌握一日三餐的吃饭技巧，渐渐地掉秤，肚子瘪下去，生活规律，想不到如此轻松、安全、有效的减脂成功。收获了我盼望已久的精、气、神⋯此健康状态属无价之宝。总结：平时要多吃些蛋白质类的食物。每天按照体脂师指导的211健康饮食搭配，补充脂20营养素，多喝水，少吃高热量、高升糖的食物，每天确保1～2个鸡蛋。看着自己每天的变化，很欣喜，我一直疑惑我的脂肪去了哪里？为了解答这疑惑请教老师并大量阅读书籍，学习思考，之后又考取了高级体制管理师。因为自身受益，所以决定传播分享大健康理念。

成功减脂后有哪些变化？

瘦了后，心情愉悦，重拾健康、自信和美好，状态完全不一样了，喜欢旅游，爱拍各种生活照，恢复了往日的青春活力。大家都说我比同龄人年轻多了，也变美了，非常开心哈。

减脂前

减脂后

视频