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姚姚减肥史
80后
小基数
上班族
主人公: 姚文婷 姚文婷

成功减脂3.9公斤

2021年11月01日-2021年12月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.2
1.9
5
1
2
减脂前
56.7kg正常
20.6标准
25.5%偏胖
3.0级标准
36岁正常
减脂后
51.5kg正常
18.7标准
20.5%黄金
2.0级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好!我叫姚文婷,来自上海郊区青浦区,我身高168cm,使用瘦吧减脂APP进行减脂已经有676天了,从最初的57公斤,到现在的51.5公斤,一直保持很好没有反弹。


为什么要减脂?

我就是一个瘦胖子,最明显就肚子大,平时宽松衣服遮一遮也看不出有多胖,但是自己身上有多少赘肉自己心里明白呀。特别是一天办公坐下来,肚子勒的可难受了,蹲下来也是有点喘的。我是一直走在不花钱的道路上减肥,比如节食,吃素,不吃晚饭,跳操来达到瘦身效果。均为失败!节食后一顿大餐体重回来,跳操跳的心脏巨疼也是失败告终,但是哪个女生不爱美呢?我想减肥却总是瘦下不下去……

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

2021年同我办公室的姐姐由于亚健康开始减肥了,我一开始根本没放心上,结果她的减肥是每天吃的很好也很丰富,完全颠覆我对减肥的认知,毕竟我还在苦苦的节食,当她跟我分享她减脂成功的时候,我首先为她高兴,但是我还是不为所动,她说我每个月姨妈痛是因为我节食,营养不良导致,我更是嗤之以鼻。有一天当她拿着体脂秤让我上称时,我居然看到我的体脂率是25.5%偏胖,那两个字刺激到了我…


减肥新路历程与经验分享?

在减脂的过程中,不仅仅有体脂师每天陪伴我,还能学到各种营养学知识,改变了我的认知。我从来的早饭就是一碗白粥,早餐可以变得如此丰富,仅仅30天偏胖体脂率就变成了黄金体脂率,像怀孕3/4个月的大肚子居然神奇消失了,戒指可以带了,手表也可以360℃旋转了需收表链了,所有衣服都换成女性向往的S号,更让我觉得惊喜的是,那个月来姨妈居然不疼,我是每个月来姨妈疼的死去活来,就靠一口仙气吊着了,是张老师让我从重获新生,不用受那种人间疾苦的痛。我们经历了去年的疫情,看看人类在大自然中是何等的渺小,我们更应该把自己健康放在首位。在张老师的鼓励下我考取了体脂管理师的证书,帮助了我的家人及朋友成功瘦身,改变饮食,关爱家人。在这里非常感恩我的老师,让我变瘦变美变优秀!也非常感恩中食安泓,瘦吧科技,让我们说好话、做好事、存好心,让更多人因我们而更健康,让更多人因我们而更不凡。


成功减脂后有哪些变化?

让我变得更漂亮更自信,身材也非常好,穿什么衣服都好看,更爱拍照啦。最最重要一点,我一直感冒咳嗽的体质是越来越好了。健康是1,后面的0它才有意义。

减脂前


减脂后


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