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最轻松的一次减肥
70后
大基数
上班族
主人公: 乘风破浪 乘风破浪

成功减脂7.4公斤

2023年07月23日-2023年10月15日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.9
4.1
7.1
2.5
3
减脂前
63.3kg超重
26.0偏高
36.3%肥胖
7.0级提醒
51岁偏大
减脂后
53.4kg偏重
21.9标准
29.2%偏胖
4.5级标准
48岁正常


主人公介绍

大家好,我叫乘风破浪,来自嘉兴桐乡,我和大多数女孩子一样爱美,经历过年年减肥年年肥的惨痛经历。喝过奶昔,喝过咖啡,试过节食,也试过健身。但,过程痛苦,还,仍然肥着……


为什么要减脂?

以为自己不会再去减肥了,可是,在暑假疗休养时看到自己的照片,惨不忍睹,我上楼梯都会喘。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

偶然间看到我同学,也就是我的体脂师,她在使用瘦吧新一代科学减脂减肥,看她效果还蛮好,我又心动了💗,我也想再试试,我不想这么胖着,我想给自己一个机会。


减肥新路历程与经验分享?

开始减脂后,我以自己的经验想少吃点总没错,没想到体脂师每天催我多吃点,让我吃得新鲜,让我吃得尽量丰富多彩,还帮我看食物的比例,我在开心吃瘦的同时,学到了很多的营养学知识,渐渐学会与食物和解,学会照顾自己身体,倾听细胞需求。我的体脂师是一名资深的幼师,在同行中也是姣姣者,在教我这些知识时也是耐心,细致,关爱有加,优秀的品质在哪儿都能显现!


成功减脂后有哪些变化?

我每次完成小目标,体脂师都会和我一起庆祝。在我经历的每天每个阶段,她都陪在我身边,用她的专业帮我分析,帮我梳理,帮我顺利过渡到下一阶段。现在,我身边的人都说我瘦了,我好开心,三个月未到,我已经减了20斤,女儿也总是摸着我的肚子说,妈妈,你瘦了,你没肚子了。是啊,我现在上楼梯也不喘,在同事面前都满满的自信,也喜欢出去逛街了,穿上新衣服,心里美滋滋的。这是我最轻松的一次减肥,也会成为最后一次减肥。

减脂前


减脂后