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减肥历程
70后
小基数
上班族
主人公: 毛毛 毛毛

成功减脂7.6公斤

2022年02月19日-2023年02月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.2
4
9.3
2.5
2
减脂前
58.4kg偏重
22.8标准
30.7%肥胖
5.0级提醒
46岁正常
减脂后
48.2kg正常
18.8标准
21.4%黄金
2.5级标准
44岁正常


主人公介绍

大家好,我叫毛毛,来自杭州我从58.4到现在的48.2已经保持一年多时间了


为什么要减脂?

胖了不紧穿衣服不好看,所以就变的不喜欢买衣服,看着人家都穿着美美的衣服只能羡慕自己没资本穿,人胖着感觉整天没精神总是想睡觉,走个楼梯也会气喘脚抬不动,自从减肥成功,睡眠改善了很多人也精神,更开心的是见到我的我都说变化很大,年轻了很多

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我从没减过肥,因为传统减肥说起来都是要饿肚子的,我是少吃一口都不行,有一次看到同学妈妈瘦了,她告诉我她是怎么瘦的,听起来感觉很轻松不需要饿肚子而且还是吃的越好减的越好,观望了一段时间看她确实挺轻松的,果断就开启了。


减肥新路历程与经验分享?

注重每餐营养摄入,不会只为了应付填饱肚子就完事,现在全家都跟我一起好好吃饭,身体棒棒哒


成功减脂后有哪些变化?

减脂成功后更自信了,也特别爱逛街买衣服,睡眠也改善皮肤也变好,还学会了很多健康知识,可以给家人烧营养餐

减脂前


减脂后