成功减脂8.1公斤

2023年03月06日-2023年07月03日数据变化

主人公介绍

专业护理，从医人员学了很多护理知识也救不了自己的身材和体重。曾经的165/120没有一个人说我胖，我也自欺欺人觉得不怕甚至破罐子破摔～但是后面每次看镜子里的自己，就算收腹也没用。就开始莫名自卑。

为什么要减脂？

美，就是要美，自己曾经也是瘦的，也是被人身材好的。接受不了胖的自己，衣服m是极限，但是我都买L了！我真的接受不了，拍照油腻，化妆油腻，怎么都不好看，导致心情也不好！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

家里亲戚介绍的，一开始不相信。但是看着她越来越瘦，而且还没有反弹！好久了，我都越来越胖她还是瘦的，而且吃的都一样！我不甘心，偷摸观察她的朋友圈，后面忍不住，就像试一试，赌一把！

减肥新路历程与经验分享？

饮食真的大变化，早餐我之前节食减肥已经很久没吃了，导致我胃不好，但是在瘦吧减脂中，开始重视早餐，学会吃早餐，午餐从糊弄变成了精致，有菜有肉有米饭太神奇了，虽然一开始会有点饿，但是想着目标也会接受，比起我之前节食运动，少吃不敢吃已经好太多了，我能吃的东西也太多了！减脂期间，学会了营养搭配，学会三餐重要性，还接收了好多健康饮食的干货，没有所谓的食谱，即使减脂结束我也能自己保持，这真的就很与众不同

成功减脂后有哪些变化？

哈哈！被人夸，重新捡起自信，回到了最嗨的自己，我形容不出来，因为瘦下来后，我每天就是开心的，衣服怎么穿都好看！！

减脂前

减脂后