从来没瘦过，减脂30斤
80后
大基数
上班族
主人公：
我要瘦4811409
我要瘦4811409
成功减脂10.8公斤
2022年10月17日-2023年07月02日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
16.4
5.9
7.6
7.5
3
减脂前
94.7kg超重
30.9超高
29.9%肥胖
18.0级超高
42岁偏大
减脂后
78.3kg正常
25.0偏高
22.3%偏胖
10.5级偏高
39岁正常
主人公介绍
大家好，我是吴老师，来自杭州。是一名教育行业公司老板，从190斤减到160不到。
减肥新路历程与经验分享？
从小都胖，因为信任朋友试一试的心态。没想到真的减脂成功了。以前运动根本无法坚持，办了卡都浪费了。在剪纸过程中，我了解到原来减肥不是要节食，还是要吃的营养，吃的健康。我以前白米饭吃的特别多，在减肥过程中，我发现自己的身体吃杂粮就不容易长胖，在体脂师的指导下，我找到了自己不长胖的秘诀。
减脂前
减脂后
