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微胖的我减脂15斤,体重终于到了梦寐以求的两位数95.4
90后
小基数
上班族
主人公: 小艳.vivi 小艳.vivi

成功减脂5.6公斤

2023年05月04日-2023年09月24日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.5
3
7.3
2
2
减脂前
55.2kg偏重
22.1标准
29.0%偏胖
4.0级标准
35岁正常
减脂后
47.7kg正常
19.1标准
21.7%黄金
2.0级标准
33岁正常


主人公介绍

大家好!我叫小艳,身高158cm ,是一个名副其实的微胖子,自对体重有记忆以来,体重就没有下过100,所以在减肥的道路行为停止过。减脂前的体重110.4,通过瘦吧减脂不到3个月时间,减到96斤。


为什么要减脂?

为了买衣服是有更多的选择权,穿出来更好看,同时也为了那句“好女不过百”


减肥新路历程与经验分享?

瘦吧新一代减脂让我不需要运动,不需要饿肚子,吃饱就瘦了,同时让我学会了很多的营养知识,知道了每餐如果正确的给自己和家长搭配营养。


减脂前


减脂后