小基数找对方法也能轻松瘦
90后
小基数
上班族
主人公:
郑雅芬
成功减脂6.4公斤
2023年06月07日-2023年11月16日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.5
2.8
7.9
2
3
减脂前
61.9kg正常
20.4标准
25.2%偏胖
3.0级标准
30岁正常
减脂后
53.4kg偏轻
17.6偏低
17.3%标准
1.0级标准
27岁正常
主人公介绍
大家好,我叫郑雅芬,来自杭州,是一位互联网行业的白领,平时工作忙,工作压力大,自毕业工作以来,体重有增无减,一直在变胖的路上。直到我遇到了瘦吧科学减脂技术。花了两个多月的时间,从124斤,减到了107斤,基本恢复到了大学刚毕业时候的体重。
为什么要减脂?
减脂的原因,其实在我这里很简单,我就是为了再瘦一点会更好看。工作之后,越来越胖,觉得背厚了,肚子上的肉一捏一把,人也越来越没精神。我意识到自己必须要减肥了。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
其实一开始,我觉得我单靠自己调整饮食应该也能瘦下去,吃了一段时间水煮菜,每晚去游泳锻炼,坚持了两周,一斤没瘦,我的方法一点用都没有。看到朋友圈有在分享瘦吧科学减脂,吃吃喝喝就瘦了,我关注了一段时间,朋友也确实用这套方法瘦下来了,我决心要试一试。
减肥新路历程与经验分享?
减脂期间,我的体脂师全程陪伴着我,督促我健康科学得管理自己的饮食。我一开始觉得严格饮食太难了,我嘴巴又馋,老是忍不住偷吃,但是偷吃的结果就是瘦不下来,后来我意识到这不是浪费我自己的钱嘛,不行,花了钱还是必须要瘦下来的。我开始严格自己的饮食,调整成体脂师要求的方案,每一餐也都吃得很饱,但是很奇怪,就这么一天天瘦下来了,真的很感谢瘦吧科学减脂。
成功减脂后有哪些变化?
减脂成功后,最明显的就是体态轻盈了,背薄了,肚子小了,整个人瘦了一圈,拍照怎么拍都好看了。
减脂前
减脂后