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70后
小基数
自由职业
主人公: 罗珵铭 罗珵铭

成功减脂4.6公斤

2023年12月01日-2024年02月22日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.2
2.5
5.9
1.5
1
减脂前
54.2kg偏重
21.7标准
28.6%偏胖
4.5级标准
48岁正常
减脂后
48.0kg正常
19.2标准
22.7%标准
3.0级标准
47岁正常


主人公介绍

大家好!我是罗蓉,来自北京,是一名全职太太。我身高158㎝,体重54.2kg,在瘦吧通过30天的时间成功减重5kg。


为什么要减脂?

我应该还是一个对自己比较有要求的人!虽然只超重了十斤,我还是尝试了很多方法希望自己能瘦一些。比如运动,酵素减肥,轻断食,贴中药肚脐丸,喝减肥茶等等……家里有个体脂秤,显示我体脂率高,蛋白质含量低,我自认为饮食已经很健康了,应该也不缺营养,而且还有经常运动的习惯,可为什么会这样呢?肯定是方法没用对!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

一年多之前就看到闺蜜在朋友圈晒过她的减脂记录,当时还蛮好奇的,但是没问。2023年12月她的生日聚会,我认识了她的体脂管理师也是我的体脂管理师孙丹丹女士,没想到把身上盘踞了十多年的十斤肉肉给甩掉了,还获得了能让自己健康又开心的事业。


减肥新路历程与经验分享?

因为自己之前学过一些营养学方面的知识,所以和体脂老师沟通起来很顺畅,本身自己就有强烈的减脂愿望希望短时间内能拿到一个好的结果,所以配合程度相当高。这应该也是为什么我小基数一个月能掉十斤的主要原因吧!还有就是我的体脂老师非常专业和细心,经常帮我做实时的饮食调整,监督我好好吃饭。减脂这个事吧,只要它没危及生命,大家都不会太当真,所以很容易懈怠和放弃,那服务这一块瘦吧绝对是拉满的!如果大家也想和我一样高效减脂,一定要好好配合体脂老师哦!


成功减脂后有哪些变化?

体脂率也正常了,很多朋友都夸我越来越年轻了!我也爱上了这份成人达己的事业,感觉自己生活越来越充实了!我希望自己可以帮助到更多的人!爱往者爱返,福往者福来

减脂前


减脂后