成功减脂5.4公斤

2020年07月07日-2021年07月07日数据变化

主人公介绍

各位瘦吧的家人们，大家好！我叫南伊，这是我瘦下来后给自己取的名字。我来自贵州省贵阳市。今年已经48岁了。我身高155cm，生孩子前我的体重是94斤，生孩子后体重最高108斤，现在通过瘦吧脂20科学减脂技术，常年保持92斤上下。

为什么要减脂？

没生孩子前我的体重是94斤，自从生了孩子后，胃口越来越好，总感觉吃不饱，导致体重就像脱了手的氢气球，越升越高，到了104斤，脸也从原来的瘦瘦脸变成了大饼脸，那时候最头疼的事情就是买衣服，从以前的S码长成L码，再好看的衣服上了身都是伤心太平洋。加之从小特别喜欢吃猪油，喝炖汤，从三十岁左右眼睑就出现了黄睑瘤，脸上、手背也出现了老年斑的斑块。这些都让我忧心不已。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

为了减肥，尝试了很多方法，比如瘦瘦贴，按摩膏，泡荷叶茶，拔罐，断碳饮食，做运动，最后都是失败告终。这里面印象最深的要数断碳饮食了，记得当时中餐只拿着个鸡腿🍗啃的时候，同事们还笑话我。可是就这样吃了两天后，就出现了头晕的现象。我意识到不对劲，所以才两天就宣告这次减肥失败了哈哈哈。那时候我觉得减肥对我来说是不可能的了。 直到叁叁老师把瘦吧新一代科学减脂介绍给我，转变就此开始，不可能的事变成了现实。

减肥新路历程与经验分享？

这次减脂让我改变了不好的饮食习惯，打开了新境界，增长了新知识。 记得刚开始减脂时，叁叁老师说肥胖是一种代谢病，胖的人是营养不良。我觉得老师是不是说错了，胖子怎么会营养不良呢？应该营养过剩吧！叁叁老老师讲解的减脂原理使我豁然开朗，知其所以然。 通过减脂过程老师的指导，我的饮食从原来的高碳水高脂肪变得均衡搭配，以前认为很有营养的炖汤，现在知道了里面除了脂肪嘌呤没有其它的，现在这样的炖汤已经从我的餐食中舍弃了；以前一顿能炫两碗的米饭现在也知道了合适的量了；我的每一餐都变得很健康，真正是为了身体在吃饭，而不是单纯的填报肚子。 良好习惯的养成不是一两天就行的，同时还要改掉一些以前不健康的饮食习惯。整个过程老师给予了耐心的指导和陪伴，我也慢慢学会了211科学饮食方法，做的不好的老师会及时指出做调整，好的老师会加以鼓励。整个减脂过程轻松愉快，不饿肚子。

成功减脂后有哪些变化？

在不少吃的情况下，我的体重慢慢下降了，圆滚滚的肚子没有了，又可以穿上S码的衣服了哈哈哈😄 减脂前就有的更年期现象（月经混乱，半夜盗汗）不知不觉中没有了。减脂前放屁多的现象也明显减少，这些都是意外惊喜。 没想到简简单单的吃饭不仅让我收获了美丽自信，更重要的是收获了健康。现在还被叫姐的感觉简直不要太爽哈哈哈😄

减脂前

减脂后